☆キャベツたっぷりアンチョビパスタ☆

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Description

☆キャベツとアンチョビのパスタはシンプルなのに本当に美味しい!アンチョビはオリーブ油漬けの質の良いものを選んでください!

材料 (2人分)

スパゲッティーニ(9分茹で)
200g
1/4個
アンチョビ缶
1缶
にんにく
1片
乾燥赤唐辛子
1本
10g
10g
10g
オリーブオイル
大さじ3
イタリアンうまみペースト
少々
少々
ブラックペッパー
少々
白ワイン
少々

作り方

  1. 1

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    ☆本日の具材。100円ショップのアンチョビとイタリアンのうまみペースト。キャベツ1/4個。

  2. 2

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    ☆出来れば、アンチョビは↑コレがイチオシ。ロレアアンチョビロールケーパー入り。輸入元は明治屋。スーパーで買えます。

  3. 3

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    ☆フライパンにオリーブ油を敷き、弱火でにんにく、唐辛子を炒め、油に香りを移します。決して焦がさぬように!

  4. 4

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    中火にして、玉ねぎ、長ねぎ、ツナも入れて更によく炒めます。

  5. 5

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    ☆別のフライパンに湯を沸かし、塩を1つまみ入れてパスタを茹でます。5分茹でたらざく切りキャベツも入れてあと2分茹でます。

  6. 6

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    ☆④に、⑤をトングでつまみ入れ、アンチョビ缶、うまみペーストも入れ、白ワインをふり、塩・胡椒で味を調えながら和えます。

  7. 7

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    ☆フライパンから大皿へ、直接トングを使って素早く盛り付け、完成です!お好みでパルメザンチーズをふりかけてください。

コツ・ポイント

☆100円ショップのアンチョビは、???でした。アンチョビは、少し高くても、質の良いものを使ってください! ☆パスタとキャベツの茹で方については、 レシピID:1615218 を参照されてください。

このレシピの生い立ち

☆キャベツとアンチョビ缶さえあれば、満腹パスタがスグ完成!
☆シリコンスチーマでもつくれます!参照:レシピID:1608809
レシピID : 1638298 公開日 : 11/11/27 更新日 : 11/11/27

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