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にんじん、油揚げ、シイタケは千切りにする。干しシイタケの戻し汁はとっておく。(ひじきは既に戻してあるものを使いました)
鍋にすこーし油をひき、にんじん・油揚げ・ひじき・シイタケ・大豆をざっと炒める。●を加えて、中火で煮込む。
煮立ったら、三温糖・昆布つゆを加えて、弱火でコトコト煮込む。水分も減って、味がしみ込んだらできあがり☆
作ってくれてうれしいです❤栄養満点でごはんも進みますよね!!
わぁ~とってもおいしそー!(*^^)ありがとうございまぁす❤
ありがとうございます♩わぁ!+フキでさらに栄養満点ですね~❤