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なすは乱切りにして水にさらす。キャベツ、ピーマンも乱切り。豚バラは4cm程度に切り、にんにくとしょうがは薄切り。
フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れて火にかけ、油がちりちりいいだしたら豚バラも加えて炒める。
豚バラに火が通ったらなすを入れて炒める。なすが油を吸ったら★を合わせたものを加え、蓋をして強火で煮立てる。
煮汁が煮詰まってきたらキャベツ、ピーマンを加え、煮汁が完全に煮詰まり音がするまで炒め煮。好みで七味を振っても◎