根菜のサラダの画像

Description

カランケのオリーブオイルで、いつもの野菜が変身!

材料 (2人分)

5cmほど
1/2節
1/2個
5枚
2枚
1/2個
カランケオリーブオイル(アグランド)
大匙2
純米酢
大匙2
小匙1

作り方

  1. 1

    大根は皮を剥いて千切りにし、塩(分量外)をしておく。

  2. 2

    蓮根はいちょう切りにし、酢(分量外)を入れた湯で1分ゆがく。椎茸はオーブントースターで焼いて縦に細く切り分ける。

  3. 3

    玉葱は縦にスライスし、水に晒しておく。トマトも薄くスライス。レタスは千切り

  4. 4

    1.の大根の水を搾る。レタス、玉葱をあわせて塩を振る。

  5. 5

    レタス、大根、レタス・玉葱、椎茸、トマトの順に盛り付け、酢、オリーブオイルの順にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ちょっと辛味のあるオリーブオイルが野菜を引き立ててくれます。根菜類はある程度歯ごたえを残した方がオイルとあいます。手許にあるありあわせの野菜を活用しましょう。ポイントはオリーブオイル!剥いた大根の皮は捨てずにきんぴらにしましょう。

このレシピの生い立ち

寒くなると根菜類が美味しくなります。煮物もいいですが、たまにはサラダで。
レシピID : 1662636 公開日 : 11/12/31 更新日 : 11/12/31

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