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やみつきキュウリ☆ダイエットにも浅漬け

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Description

お腹が空いたら、これをポリポリダイエットしてます！お通じにも効いて効果あり。市販のドレッシングが苦手な娘も、けれなら好き

材料

キュウリ
3本
人参
1/3本
ほんだし（粉末だし）
小さじ1/2
塩昆布
大さじ1

作り方

  1. 1

    キュウリは乱切りし、人参は縦1/3にに切り、それを横長に薄切りする。

  2. 2

    タッパーに、1と、ほんだし、塩昆布をいれ、手で軽くモミモミ♡しつこいと嫌われて、色が汚くなっちゃから、気をつけてね！

  3. 3

    冷蔵庫で3時間寝かせれば完成！おやつ代わりに、ポリポリ食べられちゃいます（＾∇＾）この量でもあっという間になくなります！

  4. 4

    写真

    ほら、写真を撮っていたら、また取られた(＞人＜;)

コツ・ポイント

市販のドレッシングの嫌いな娘も、これは、大好物！セロリも入れたいんだけど、娘がセロリを嫌いなんです（ ; ; ）

このレシピの生い立ち

ダイエット用に作りました！お腹が空いたら、おやつ代わりに、パリパリ・・お通じにも効いて、一石二鳥(^_−)−☆
レシピID : 1674899 公開日 : 12/01/15 更新日 : 12/01/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16件 (15人)
2018年5月31日
写真
サあヤ
ダイエットのフレーズに引かれて(笑)おいしかったです(*^^*)

私もダイエットの5文字に弱いです( *´艸｀)

2018年4月16日
写真
ポニーリボン
簡単で美味しかったです☆きゅうり消費にも助かります♪

夏になると食べたくなります！私も作らなきゃ

2018年3月12日
写真
ともみもとも
簡単で美味しい(o^^o)

我が家でも常備菜☆ありがとうございます

2018年2月19日
写真
Mayuliy
これから冷蔵庫です、作ってるそばから美味しそう(*^^*)

そう！ついついつまみ食いして、完成前に減ってることあります

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