コロッケ☆オムレツの画像

Description

オムレツの中身は,まるでコロッケ♪
コロッケ作るよりも簡単で,栄養バッチリ♪

材料 (4人ぶん)

小5個(皮むいて400g)
1/2個
1/2本
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ1
★醤油
大さじ1
ケチャップ
適宜
小さじ1/4
こしょう
2ふり
人数×2個

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむき,一口大に切り,鍋で水から茹でる.
    玉ねぎと人参はみじんぎり.人参は耐熱皿に入れラップして2分加熱

  2. 2

    フライパンにサラダ油(分量外)をしき,ひき肉を炒める.色が変わったら玉ねぎと人参を入れて炒める.

  3. 3

    玉ねぎが透明になったら,★を入れ,調味料を煮立たせ具になじませる.
    1のじゃがいもが柔らかくなったら,ざるにあげる.

  4. 4

    フライパンにじゃがいもを入れ,めん棒や木ベラでじゃがいもを潰す.塩こしょうを入れて,全体をよく混ぜる.

  5. 5

    粗熱がとれたら,4等分して,まるめておく.
    フライパンで溶き卵を薄焼きにして,その真ん中に具を置いてくるむのを4回する.

  6. 6

    皿に盛り付け,ケチャップをかけたら出来上がり!

  7. 7

    写真

    残ったものはリメイクで,耐熱皿に入れてラップして温め,その上からとろけるチーズのせてトースターで焼くのがオススメ

コツ・ポイント

人参はあらかじめ,電子レンジで加熱しておいたほうが,火の通りが早いです.
4の工程で,味をみて,薄いようなら塩こしょうお好みで足してください.

このレシピの生い立ち

夫が昔よく作っていたオムレツ.
レシピID : 1677933 公開日 : 12/01/18 更新日 : 12/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
マッハママ
残りにマヨ追加でポテサラ!娘に食べたでしょ!って怒られとられた。

娘ちゃんに気に入ってもらえて嬉しい!ありがとう

初れぽ
写真
マッハママ
コロッケ風のオムレツもいいね~娘がオムライス?ってがん見してる。

わぁ!お店のオムライスみたい!!!作ってくれてありがとう!