たらとじゃがいもで✿ピリ辛豆乳チゲ

じゃがいもは皮をむき半分に切り、レンジ600ｗで2分程加熱しておく。

たらはさっと洗い食べやすい大きさに。白菜も食べやすい大きさに切る。

厚手の鍋に●と１・２を入れ強火にかける。途中灰汁が出たら丁寧にとる。煮たったら中火にし☆で調味し約10分煮る。