簡単★長芋(山芋)のミートグラタンの画像

Description

ミートソースは10分で作れます♪焼く時間を除けば15分で作れるレシピです!ヘルシー&ボリュームたっぷりでおすすめ♪

材料 (2人分)

1/6〜1/4個
オリーブオイル
適量
簡単ミートソース
塩コショウ
少々
すりおろしにんにく
少々
サラダ油
適量
◎酒
大さじ2
大さじ4
◎ケチャップ
大さじ4

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにし、レンジで柔らかくなるまで加熱します。(600wで1分30秒程が目安です。)

  2. 2

    【10分でミートソース作り】
    熱したフライパンにサラダ油をしき、すりおろしにんにくを軽く炒めます。

  3. 3

    写真

    2にひき肉・塩コショウを加え、中火で色が変わるまで炒めます。

  4. 4

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    3に◎を加え弱火で5分程度(木べらなどで混ぜながら)炒めたら【ミートソース】完成です。

  5. 5

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    グラタン皿にオリーブオイルを塗り、長芋→ミートソース→玉ねぎをのせます。

  6. 6

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    最後にとろけるチーズをかけて、200度に予熱したオーブンで15~20分焼いたら完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単でヘルシーなグラタンが食べたかったので、大好きな長芋と組み合わせました♪
レシピID : 1688864 公開日 : 12/01/29 更新日 : 12/01/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ミミミコ
山芋が良いですね。 お気に入りです。

コメントとっても嬉しいです♪れぽ有難うございます(*´∇`*)

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めぐ5296
長芋合う^^すりおろしに加え1cm角に切った長芋も入れてみました

わ~素敵なアレンジ♪食感も楽しめますね☆れぽとても嬉しいです

初れぽ
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unappa
ミートソース消費に☆ヘルシーなのに満足感ある♪長芋が美味!

初れぽ嬉しいです!unaさんありがとうございます♪美味しそう