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高野豆腐はぬるま湯で戻し、8等分に切ります。
鶏肉と+の野菜は皮を剥き1口大に切ります。
鍋に*の調味料を入れ混ぜ、高野豆腐、鶏肉、うずら、野菜を入れ火にかけます。
沸騰してきたら中火にし、アクを取りながら5分ほど煮込みます。
弱火にして落し蓋をし、15分~20分程煮込んで出来上がり!