*本格♪野菜たっぷり幸せ餃子*の画像

Description

お肉の2倍以上の野菜がたっぷり入った
ヘルシー本格餃子です♪
ジューシーなお味をどうぞ*

材料 (約50個分)

200g
1/2束
にんにく(みじんぎり)
一かけ
*しょうゆ
大さじ2
*オイスターソース
大さじ3
*酒
大さじ1

作り方

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    豚ばら肉をボウルに入れ、手でこねる。

  2. 2

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    粘りが出て、まとまってくるまで!!!♪

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    キャベツ、白菜、にらを小さく切る。

    ※野菜の水切りはしなくていいです^^

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    先ほどのボウルに加え、軽く混ぜ合わせる。

  5. 5

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    にんにくをなるべく細かくみじん切りする。

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    先ほどのボウルに加え、軽く混ぜ合わせる。

  7. 7

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    *の材料を全て入れ、混ぜ合わせる。

  8. 8

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    たねの完成です!♪

  9. 9

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    餃子の皮にたねを包む。

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    フライパンを熱し、一度弱火にしたら餃子を並べる。

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    焼き目が付いてきたらお湯を加え、蓋をして中火で蒸し焼きする。

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    水がなくなったら、最後にごま油を餃子にまわしかけ、強火でいい焼き色がつくまで焼く。

  13. 13

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    皮から作りたい場合はhttp://cookpad.com/recipe/1720297

コツ・ポイント

肉だけを先に混ぜるところがポイントです♪
そして野菜の旨みを捨てないよう、野菜の水切りはしないようにしてください♪

このレシピの生い立ち

お店のようなジューシー餃子を目指して作りました♪
レシピID : 1721283 公開日 : 12/02/27 更新日 : 12/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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さと@花嫁修業中
胸焼けしない餃子に感動!また作ります♪

わー!!とってもきれいな形ですね♪素敵なつくれぽありがとう!

初れぽ
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じんぐるべる
野菜たっぷりで美味しかったです♪

いいこげ色でおいしそう!!! 素敵なつくれぽありがとう♪