簡単シーフードチャウダー(小麦なし)

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Description

小麦不使用でとろとろの濃厚なチャウダーです。野菜のうまみがぎっしり詰まっています。

材料 (3人分)

50cm分
1本
2本
1個
好きなシーフード
適量
2~3カップ
*濃厚が良ければ生クリーム
好みで~200cc
適量
コンソメの素
1個

作り方

  1. 1

    鍋にベーコンを入れ、油が溶けてかりっとするまで中火で炒める。一口大に切った玉ねぎを加えて炒める。

  2. 2

    玉ねぎがしんなりしたら一口大のセロリ、人参を加えて軽く炒める。

  3. 3

    牛乳、生クリームを加える。コンソメを入れる。ひたひたになるまで水を足して蓋をし、中弱火でことこと煮る。

  4. 4

    野菜に軽く火が通ったら、チーズおろしでジャガイモをおろし、すぐに鍋に加える。シーフードも加える。

  5. 5

    全体が煮えたら、塩・コショウで味を調える。あればパセリをふる。

コツ・ポイント

生クリームは増やすほど濃厚になります。最大で牛乳量の半分までがいいです。ジャガイモを入れると、とろみがついて一気に焦げやすくなるので注意してください。シーフードのお勧めはエビ、イカ、アサリ、白身魚、鮭、たこ、ホタテです。

このレシピの生い立ち

小麦を使わないチャウダーの作り方が本場だと聞いて、試しに作ってみたらおいしかった。
レシピID : 1724228 公開日 : 12/03/01 更新日 : 12/03/01

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7 (1人)
写真
きっこひめ
マジウマ^_^

ありがとうございました

写真
きっこひめ
マジウマ^_^また作りたいです。

ありがとうございました

写真
きっこひめ
マジウマ。^_^また作ります。

ありがとうございました

写真
きっこひめ
マジウマ。^_^またつくります。

ありがとうございました