にんじんシフォンケーキ☆の画像

Description

子どものおやつに☆ヘルシー野菜シフォン☆

材料

レモン汁
大さじ1
4個
きび砂糖
30g
サラダ油
大さじ1
70g
メレンゲ
4個
きび砂糖
30g

作り方

  1. 1

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    にんじんを100g分すりおろします。余ったにんじんを、飾り用にいちょう切りにしておきます

  2. 2

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    たまごは、卵白と卵黄にわけておきます

  3. 3

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    卵黄にきび砂糖を加え、白っぽくなるまで、すり混ぜます。サラダ油大さじ1を加えます

  4. 4

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    すりおろしたにんじん100gとレモン汁を加えまぜます

  5. 5

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    ふるった小麦粉を合わせて、さっくりと混ぜます。この小麦粉イチオシ!ふるわなくてもダマにならない!

  6. 6

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    メレンゲをつくります。泡立てた卵白に、きび砂糖を三回にわけて入れます。

  7. 7

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    卵黄のボウルに、メレンゲをひとすくい入れて、しっかりと合わせます

  8. 8

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    残りのメレンゲを二回にわけて入れます。泡をつぶさないように、さっくりとまぜます

  9. 9

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    シフォン型の底に、いちょう切りにしたにんじんを並べ、生地をゆっくりと流し込みます

  10. 10

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    型をとんとん落としてならすと、泡が消えるので、スプーンでならすようにします。

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    170度に余熱したオーブンで30分焼きます。
    しっかりとふくらみました☆

  12. 12

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    シフォンは冷ます時は、逆さまにします。ビンにさしたりするのですが、うちはキッチンペーパー立ててるこれに…

  13. 13

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    こうやってさして、冷ましてます

  14. 14

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    さめたら、型のまわりにナイフを入れて、とりやすいようにしてから、お皿にあけます

  15. 15

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    カットして生クリームを添えても☆紅茶にあいます~(*´エ`*)

コツ・ポイント

メレンゲはしっかり立てましょう。ふくらみは、メレンゲの泡にかかってます
グラニュー糖でも良いのですが、野菜スイーツの時はきび砂糖を使うようにしてます。味もなじみやすい☆

このレシピの生い立ち

美味しいにんじんをいただいたので☆
レシピID : 1732575 公開日 : 12/03/08 更新日 : 12/03/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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はちみつかなこ
にんじんの甘さが活かされた、おいしいベジスイーツですね!

ヘルシーおいしいスイーツですよね☆レポありがとうです^_^

初れぽ
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Caym
友人用に作りました。飾りはありませんが、甘くておいしかったです!

ふわふわキレイに焼きあがってますね(o>ω<☆