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わらびの灰汁抜きしたものをよく洗い、食べやすい大きさに切る。水煮なら灰汁抜き不要。
油揚げに熱湯をかけて、油ぬきをする。油ぬき後、短冊形に切り水分を絞る。
鍋に材料をすべて入れ、強火で沸騰させる。
沸騰したら、アルミホイルで落とし蓋をし、中〜弱火で水気がなくなるまで煮る。
水気がなくなったら、火を止め冷まして味がしみこむのを待つ
ありがとうございます☆おいしそうな朝採り蕨ですね♪