ブロッコリーとアスパラのシフォンの画像

Description

お野菜シフォンを作ってみました。
アスパラもブロッコリーもやさしい味なので
シフォンの食感にピッタリです♪

材料 (17型1台分)

アスパラ、ブロッコリー
合わせて90g
イタリアンパセリ
葉を7.8枚位
70g
小さじ1/2
4個分
グラニュー糖
65g
ひとつまみ
3個分
レモン汁
大さじ1
25cc
グレープシードオイル
40cc

作り方

  1. 1

    アスパラとブロッコリーは茹で細かく切って、ブレンダーでペーストを作ります。イタリアンパセリを入れ、再度軽くブレンダーで。

  2. 2

    (1)を90g取り出し、レモン汁、卵黄と混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    薄力粉とBPを合わせてふるっておきます。

  4. 4

    卵白はグラニュー糖と塩を全量いれ、ボールを逆さにしても落ちないくらいしっかりしたメレンゲを作る。

  5. 5

    水とオイルを混ぜ合わせ、乳化させてから(2)と混ぜ合わせ、(3)に入れ、粉がダマにならないようにキレイに混ぜ合わせます。

  6. 6

    (4)を(5)に1/3づつ混ぜ合わせます。
    1回目は泡が潰れてもいいのでしっかりと。

  7. 7

    2回目以降はメレンゲの白い筋が消えるまでさっくりと、泡をつぶさない様に混ぜます。

  8. 8

    160度に予熱しておいたオーブンで、約40〜45分焼きます。

  9. 9

    焼き上がったら、逆さにして冷まし、粗熱が取れたらラップをかぶせ、完全に冷えてから冷蔵庫に入れます。

  10. 10

    型出しは翌日の方が生地がしっとりとしまって美味しいですよ♪

コツ・ポイント

イタリアンパセリがなければ、ごく少量のパセリ粉末でも風味が出ます♪

このレシピの生い立ち

お野菜スイーツ、しかもシフォンで作るとどんな感じ?
実験で作ってみたら思いのほか美味しくて定番になりそうです♪
レシピID : 1754449 公開日 : 12/03/27 更新日 : 12/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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エターニア
やんわり野菜の味がするのがいいですね。フワッと仕上がりました♪

おいしそう!レポありがとう!

初れぽ
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map_chizu
シフォンにならなかった(涙)精進して出直す!

あらら^^;メレンゲをしっかり泡立てるのがポイント♪ガンバレ