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Description

【メニュー】中華コーンスープ、棒棒鶏
【鍋】中華鍋

材料 (2人分)

12~15尾(200g)
にんにく
1/2片
しょうが
1片
1/3本(35g)
豆板醤
大1
ごま油
小1
A:卵白・サラダ油
各小1
A:片栗粉・塩
各適量
B:酒
大1
B:ケチャップ
大3
B:鶏ガラスープ
200cc
B:砂糖・酢
各小1
B:水溶き片栗粉・塩・胡椒
各適量
サラダ油
大2

作り方

  1. 1

    にんにく=出来るだけ細かくみじん切り
    (途中包丁でつぶしながら)
    しょうが・ねぎ=みじん切り

  2. 2

    えび=背ワタ取り、尾は残して殻をむく。
    ⇒Aを加え、よくまぶす。

  3. 3

    中華鍋にサラダ油大1を熱し、鍋を回し全体によくなじませる。

  4. 4

    えびを間隔を空けて並べ強火で、真っ赤に香ばしく焼く。中華鍋を回し、全体に油がいくように。

  5. 5

    赤くなったらひっくり返し両面焼く。
    (表面香ばしく、鍋にうまみ移して)
    鮮やかに色づいたら、取り出す。

  6. 6

    同じ鍋にサラダ油大1を熱し、にんにく、しょうが、ねぎを弱火で炒める。
    豆板醤を加え、じっくり炒める。

  7. 7

    むせるような香りがしたら強火にしてBを加えよく混ぜる。
    沸騰してきたら、えびを戻し入れ、約1分煮る。

  8. 8

    鍋の中を混ぜながら水溶き片栗粉回し入れ、とろみをつける。
    香りづけのごま油を鍋肌から垂らし、味をみて塩、胡椒で調える。

コツ・ポイント

・えびに、卵白と片栗粉をまぶすと、プリッとした食感に。
・えびを強火で炒めると、真っ赤に香ばしく、煮込んだ時にジューシーになる。

このレシピの生い立ち

本格中華の味
レシピID : 1765073 公開日 : 12/04/03 更新日 : 12/07/05

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