ヘルシー♪おからのサラダ

おからは耐熱容器に入れてレンジ2分加熱。
きゅうりは薄くスライスし塩をふり水気を絞る。
ツナは油切りしておく。

ボウルにおからを入れて絹豆腐を加えすし酢で下味をつける。
クリームチーズを潰しながらよく混ぜこむ。

油切りツナと塩揉みきゅうり、コーンを加えマヨネーズで和える。
塩こしょうで味を整えて出来上がり。