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千切にする。にんじんは棒状にカットすると巻きやすいかも。揚げは熱湯で1~2分油抜きをすることで扱い易くなる、水分を絞る
揚げは一枚に開く。茶こしで片栗粉を振り、肉、片栗粉、具材の順に置く。開くときにカットした揚げの切り端ものせる。
海苔巻の要領で巻き、手でしっかり押さえて安定させる。2、3か所糸で結ぶ。
大き過ぎない鍋に、調味料と一緒に煮たて、7分~加熱、上下を返して7分~加熱。火力は中火で。
煮汁も少量になります。冷める間に味もなじみます。
2~3等分して盛り付けます。
オクラは綺麗ですね(^^)/気に入って頂けて、嬉しいです♡♪