簡単美味★もやしでかさ増し♪ささみ棒棒鶏

簡単美味★もやしでかさ増し♪ささみ棒棒鶏
○●◎話題入り感謝♪◎●○
もやしでボリュームUP♪食べ盛りの子どもがいるのでかさ増し。
簡単に作れて美味しい一品です☆

材料 (4~5人分)

鶏ささみ
3本
きゅうり
1.5本
もやし
1袋
少々
小1
ごまドレッシング
適量

1

きゅうりは板ずりして洗い、長さ3~4cmの細切りにする。もやしは茹でてザルにあげ冷ます。(レンチンでもOK)

2

ささ身は筋を取り除き耐熱皿に並べ、塩少々酒をふりラップをしてレンチン4~5分。粗熱が取れたら手で細く裂く。

3

器にもやしを敷いて、きゅうりとささみを順に盛りつけて完成。ごまドレッシングを食べる直前にかける。

4

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2013.3.18
おかげさまで話題入りさせて頂きました。つくれぽして下さった方、レシピを見てくださった皆様ありがとう♡

5

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2018.9.28発売「クックパッドの大人気節約おかず108」に掲載させて頂きました。どうもありがとうございます♡

コツ・ポイント

簡単すぎてごめんなさい♪レンチンすれば火を使わずスピード調理☆
洗い物も少なくてラクチンです。お好きなドレッシングで召し上がってね。

このレシピの生い立ち

棒棒鶏をもやしでかさ増し♪してみました☆もやしときゅうり、ささみが合って美味しい!
レシピID : 1809117 公開日 : 12/05/11 更新日 : 18/09/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

92 (86人)

19/02/11

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キャベツで代用しましたが、ささみで美味しく棒棒鶏出来ました♡

uco711

作って頂けて嬉しい!美味しそうな写真とつくれぽどうも有難う♡

18/07/04

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もやしの代わりにキャベツで!美味しかったです(*゚▽゚*)

miki_iv

作って頂けて嬉しい!美味しそうな写真とつくれぽどうも有難う♡

18/02/26

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簡単で美味しくできました(^-^)♪

09mik

作って頂けて嬉しい!美味しそうな写真とつくれぽどうも有難う♡

17/09/01

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めちゃめちゃおいしかったです。またリピします。

のほほん日和☆彡

作って頂けて嬉しい!美味しそうな写真とつくれぽどうも有難う♡

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