ヘルシ～♬♫ かんたん～♬♫ 酢鶏

マテ茶のモニターに選んでいただきました＾＾

むね肉は食べやすい大きさのそぎ切りにして塩・酒・片栗粉少々をまぶします。
◆の調味料プラス◇も合わせて混ぜておきます。

野菜は乱切りにしてまとめてシリコンスチーマーに入れ７００ｗで５分ほどチン✧しましょう。
（炒めるまでそのまま庫内に放置）

両面に焼き色がついたら、水分をきった③の野菜たちを投入！
全体が混ざったら火を弱め、合わせておいた調味料を絡めます。