簡単★ご飯がすすむ★鮭のちゃんちゃん焼き
作り方
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1
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■鮭の切り身は、一口大に切り、軽く塩コショウしておく。
■野菜は食べやすい大きさに切る。
■合わせ調味料を混ぜておく。
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2
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熱したフライパンにバター大さじ1だけを入れ、鮭をサッと炒める。
火が通ったら、別皿にうつしておく。
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3
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フライパンに残りのバター大さじ2を入れ、野菜を全部入れて、サッと混ぜ軽く炒める。
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4
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合わせ調味料を全部入れ、鮭は野菜の上におく。
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5
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蓋をして3〜4分、蒸し焼きにする。シャキシャキタイプかしんなりタイプお好みに合わせ、様子を見ながら焼く。
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6
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味のムラがないようによく混ぜ、お皿に盛ったら出来上がり!
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7
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2013.1.6つくれぽ10人話題入りありがとうございます!
作っていただいた皆さんに感謝!
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コツ・ポイント
フライパンひとつでできて簡単!
お好みや季節の野菜やキノコをたっぷり入れてください。野菜の水分が結構、出るので味は調度いい味に!
お好みや季節の野菜やキノコをたっぷり入れてください。野菜の水分が結構、出るので味は調度いい味に!
このレシピの生い立ち
お財布に優しいけど、ご飯が進む大満足なおかず!