こねないでゆっくり発酵のプチフランス
作り方
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1
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水にドライイーストを入れ、触らずに15分置いておく。
(予備発酵です)
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2
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ボールに準強力粉と塩を入れ、その中にドライイーストをとかした水を入れます。
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3
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底にたまっているイーストをゴムベラで全部入れてください。
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4
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ゴムベラを使って『の』の字を書くように底から持ち上げるように混ぜる。
粉気がなくなればOKです。
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5
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生地をゴムベラで半分に切り、それをもう半分に乗せます。
これを12回くらい繰り返してください。
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6
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ラップをして室温(25度前後)で30分ほど休ませます。
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7
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カードを使ってパンチをします。ボールに沿わせて生地をすくうように持ち上げ、真ん中に落とす感じで。
これを一周する感じで。
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9
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生地とボールの間に打ち粉をし、ゴムベラかカードを差し入れさっと抜きます。
なるべくすばやくしましょう。
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10
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たっぷりと打ち粉をした台にボールを逆さまにして生地が自然に落ちるのを待ちます。振ったり揺らしたりしてはだめです。
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11
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表面に軽く打ち粉を振り、カードを使って4等分にします。
一つ一つが扇形になっていると思います。
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弧の部分をすこしだけ裏からすくう様に延ばし、できるだけ四角に近づけてください。
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対角線の角(○と○、△と△)を合わせるように折り、一回り小さい四角にします。これを全部で3回繰り返し、最後はとじます。
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とじ目を下にして、たっぷりと打ち粉をしたパンマットに乗せ、30℃で20分発酵させます。
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予熱している間に熱湯を沸かします。パンを焼く時、下段の天板に入れてスチームを出すためです。なければ省略します。
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生地をクッキングシートに移します。ダンボールでもいいので程よい大きさの板の上ですると後の作業が楽です。
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クープをいれます。
刃を入れるときは薄皮を削ぐ感じで。刃先が見えるぐらい倒してちょうどいいです。力を入れすぎずに。
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板を押してクッキングシートを滑らすように天板にのせます。
天板が2枚ある人は下段に熱湯を入れ、上段に生地を入れて下さい。
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20
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オーブンの温度を230度まで下げ、10分焼きます。
天板の向きを反対にしてさらに8分焼きます。
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21
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焼きあがったらすぐに取り出し、網の上でよく冷まして出来上がりです。
袋などに入れて保存しましょう。
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コツ・ポイント
そっとやさしく扱うといいみたいです。
予備発酵はサフなどのインスタントドライイーストだと1分くらいで大丈夫です。
写真でなく、絵で説明してすみません。