台湾風★黄ズッキーニのカラフルしゅうまい

台湾風★黄ズッキーニのカラフルしゅうまいの画像

Description

これから夏にかけて出回る美味しいズッキーニ♪中身をくり抜いて、色鮮やかで可愛らしいシュウマイを作ろう♪心躍る彩りが素敵♪

材料 (大小20個位)

大きめ3本
400g
小1本(みじん)
中1個(みじん)
にんにく
大1かけ(みじん)
●麺つゆ(3倍濃縮)
大匙1
●日本酒
大匙1
●ごま油
大匙1
●黒砂糖
大匙1
大匙2
●胡椒
5振り位
赤パプリカ
20個(豆の大きさ位)
ポン酢、柚子胡椒、わさび、からし等
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニは太くて大きめの物を選ぶ。
    ボリュームが出て、食べごたえがある。
    市場で1本80円のお買い得品♪

  2. 2

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    玉ねぎ、人参はみじん切りに。にんにくはみじんでも、おろしても。

  3. 3

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    大きめのボウルに、豚ひき肉、2の野菜、●印の調味料を入れてよく練る。
    冷蔵庫で少し休ませておく。

  4. 4

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    ズッキーニ1本を6~7個に切る。まず、ワタの部分をグレープフルーツナイフで回りに切り込みを入れる。底は抜かないように。

  5. 5

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    次に、ギザギザスプーンでワタをくり抜く。底を残してね。
    ワタは刻んで3の具に混ぜるから捨てないで。

  6. 6

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    こんな感じ♪
    ズッキーニの可愛いカップが出来た♪

  7. 7

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    ワタは、大まかに刻んだら具に混ぜる。
    もう少し、頑張ってカップを作ろう♪

  8. 8

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    最後に飾る枝豆と赤パプリカも準備♪
    後は、具を詰めるだけ。

  9. 9

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    ズッキーニに具を詰める。加熱すると肉が縮むから、山になる位たっぷりこんもりと詰めよう。

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    トッピングに枝豆と赤パプリカをON♪
    自然野菜の美しい色に、しばし見とれる。

  11. 11

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    蒸し器に並べて、強めの中火で13~15分ほど蒸す。
    透明な肉汁が出ていればOK♪

  12. 12

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    ホロっと崩れる位に柔らかく蒸しあがったズッキーニ♪甘くてとても美味しい♪ポン酢、柚子胡椒、わさびなどお好みでどうぞ♪

コツ・ポイント

コツは、できるだけズッキーニの底に穴があかないようにくり抜く事。後は、くり抜きさえ頑張れば、可愛くて綺麗な台湾風シュウマイの出来上り♪

このレシピの生い立ち

ズッキーニが大好きで、舟形にくり抜いてチーズ焼きにしたりと、昔からいろいろアレンジするのが楽しい野菜のひとつ♪蒸すと野菜の甘みが増すから、スチームが大好き♪これも、是非試してみてね♪
レシピID : 1858166 公開日 : 12/06/21 更新日 : 12/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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白ご飯おかわりちゃん
くり抜き大変だったけどお洒落で可愛い☆パプリカなくてパプリカ粉で

手間かかるレシピに美しいれぽ下さり感謝❤お洒落で可愛い有難う

初れぽ
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mai♡f
ふんわりヘルシーで身体が喜ぶ味に仕上がりました♡

カラフル黄色&赤で食卓に花が咲いたみたい❤可愛いれぽ有難う♪