きのこスペシャルの画像

Description

万能ストックフードです!おまけにロープライス&ローカロリー!ごはん、パスタ、マリネ、スープと和洋中に活用法は無限大!!

材料

1パック
1パック
少量1パック
しょう油
適量
100ml

作り方

  1. 1

    各きのこをパックから出し、石づきをカットしたらほぐし、しょう油・酒を入れて火にかける

  2. 2

    ふたをして中火で5分ほどで沸騰すると、きのこに火が通り、全体の嵩が少なくなったら弱火にして5分。できあがり

  3. 3

    あら熱が冷めたら清潔なタッパーに移して冷蔵庫へ。すぐに使う場合はそのまま

  4. 4

    活用1★硬めに茹でたパスタと、1人前につきおおさじ2杯のきのこスペシャルをフライパンに入れて、バター・白こしょうで仕上げ

  5. 5

    活用2★耐熱の器で半丁の豆腐をレンジで1分。水を切って、きのこスペシャルをかけてさらに1分。冷たいままでもおいしいです

  6. 6

    活用3★鶏がらスープの素・水・きのこスペシャルを鍋に入れ、温まったらとき玉子を入れ、かき混ぜる。仕上げに胡麻油・こしょう

  7. 7

    活用4★1人前につき2個の玉子・きのこスペおおさじ1をボウルで混ぜ、オムレツに。胡麻油で焼けば中華風、バターなら洋風に

  8. 8

    活用5★きのこスペ大さじ2に対し、酢おおさじ半・オリーブオイル少々・黒こしょう・玉ネギスライス半個分を入れて混ぜ、10分

  9. 9

    活用6★生玉子・納豆・きのこスペ・白菜キムチ・わかめを、茹でて水でしめた冷麦・うどんに載せ、混ぜながら食べる

  10. 10

    活用7★20cmくらいの長さのホイルの中心にきのこスペ少々、たらの切り身、上からもきのこを載せ、包んでグリルで10分

  11. 11

    活用8★水で戻したわかめ・1cm角の賽の目にした長芋・きのこスペシャルに三杯酢をかけて

  12. 12

    活用9★研いだお米にきのこスペをいれ、目盛りまで水を入れ、白米コースで炊く。2合に全体の半量のきのこスペシャルが基準

コツ・ポイント

きのこは何でもいいですが、色々やった結果しめじor舞茸がマスト。3種~4種がベスト。細く割いたエリンギ、薄く切った生or戻したしいたけ、なめこ、刻んだ生きくらげ、ブナピー、そのほかきのこなら何でも合います。そのままでも箸休めの1品になります

このレシピの生い立ち

きのこは年間を通して安定供給されてて、且つ値段も安いので、10年以上よくこのストックを活用してます。冷凍もできるようですが、私は2週間で傷む前に食べきってしまいます。他のレシピにはあんまり活用例が書いてなかったので、あえて掲載してみました
レシピID : 1877485 公開日 : 12/07/08 更新日 : 12/07/08

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