紅茶とブルーベリーのパウンドケーキ☆ダイエット仕立て★

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Description

ダイエット中でもこういうの食べたいんです!だからなるべくヘルスィに仕上げてみました。1/8切れ約125kcalです(^-’)q 色はあんまり良くないけどふんわりおいしいですョ♪

材料 (型1本分)

120g(1cup強)
1個
砂糖
50g(大4.1/2)
パルスウィート(0kcal)
18g
カロリーハーフマーガリン
80g
50ml
大1

作り方

  1. 1

    ボールに室温に戻して柔らかくなったマーガリンを入れ、泡だて器で、もったりとしたクリーム状に練る。

  2. 2

    砂糖、人口甘味料を加えてよく混ぜ、溶いた卵(室温人肌程度の温度にしておくと分離しにくいです。)を少しずつ混ぜる。よく混ざったら、豆乳も加えてよく混ぜる。

  3. 3

    あわせてふるっておいた小麦粉とベーキングパウダーをボールに加え、ヘラでさっくりと混ぜていく。そこに紅茶、ブルーベリーも加えて粉っぽさがなくなる程度に混ぜる。

  4. 4

    オーブンぺ-パーを敷いた型に生地を流し入れ、180℃に暖めておいたオーブンで40~45分焼く。竹串を刺してドロッとした生地がついてこなければ出来上がり!途中焼き色が気になる場合はアルミホイルをかぶせて下さいね。

  5. 5

    写真

コツ・ポイント

もちろん普通のバター、砂糖、豆乳の変わりに卵もう1個or牛乳でもつくれます。
*型は牛乳パックを使用しています。牛乳パックだとオーブンシートも敷かなくていいし、型からはずす時もパックをカッター等で解体していけばよいので簡単♪*パルスウィート3g=砂糖9gと同じ甘さです。

このレシピの生い立ち

ダイエット中のおやつを考えていたら冷凍庫に冷凍ブルーベリーを発見したので!母がずーっと前に買い置きしてた物でした★
レシピID : 189346 公開日 : 05/03/24 更新日 : 05/03/25

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