詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら）
なす薄い輪切りにし、水に浸けておく。
きゅうりは薄切り。
調味料と水を混ぜ合わせておく。
まず、フライパンに油をしき、食べ易い大きさに切った豚肉を炒める。この時、豚バラなど脂身が多ければ油はしかないでください。
１のなすびを水切りし、４に入れ混ぜ合わせる。２のきゅうりも入れ炒める。
３の調味料と水を５のフライパンに回しかけ、混ぜ合わせる。
アルミホイルなどで蓋をし、少々蒸らす。きゅうりのシャキシャキ感が残るぐらいで。
ごめんなさいm(__)m アレンジ願います。ありがとう。
今の季節、安い野菜ですし(*^_^*) ありがとうございます
ダイエット中に限らず、野菜だけっつうのは、いいよねえ。ありがとうございます。
ひむとも
ひむとも
