豆腐とトマトのあっさり卵とじの画像

Description

あっさり豆腐とトマトの酸味に柔らか卵がからんであなたの腹と心に優しい簡単一品です。でもね、実は生姜が結構きいてるのよん。

材料 (2人分)

1個(130gくらい)
1個
生姜
20g
サラダ油
大2
50ml
★和風だしの素
小1/2
★鶏がらだしの素
小1/2
★日本酒又は紹興酒
大2
★塩こしょう
適量
小1と1/2
小3

作り方

  1. 1

    豆腐は小さめ角切り、トマトは一口サイズ、生姜はみじん切りにしておく。卵は溶いておく。★をあわせておく。☆もあわせておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油と生姜を入れ中火で香りが出るまで炒める。トマトを入れさっと炒めたら★を入れ煮立ったら豆腐を入れる

  3. 3

    豆腐に火が通ったら混ぜながら☆を入れとろみをつけ、卵を回し入れ、程よく固まったら火を止め塩加減を見て足らなければ足す。

  4. 4

    皿に盛り、青ネギをかけ出来上がりで~す。

コツ・ポイント

和風だしの素と鶏がらだしの素(中華だしの素でも)を混ぜると風味がアップするので私がよく使う手。でもどちらかだけにしてもいいし、胡麻油をちょろりかけても美味です。どうぞあなた好みの女、あ、いやいやちゃう、卵とじにしちゃってくださいませ♪

このレシピの生い立ち

豆腐をそのままあっさりいただきたくて他のきっと合うだろうあっさりものと合わせてみました。そしたらね、やっぱり超あっさりで腹とそして傷ついた心にも優し~い一品になりました♪これ食べるとな~んかほっとして長生きするような氣になるよ~ん!
レシピID : 1901119 公開日 : 12/08/05 更新日 : 13/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
菜つ実☆ミ
訳あって名前変えたけど読み方同じ!これ激ウマだった。リピ予定有☆

菜つ実ちゃんほんとだ!あとでブログ行くね!ありがとう♡

写真
あかばね亭
アッサリしてておいしかったです♪

お試しありがとうございます♪綺麗仕上がりだわん♡

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minto○
とてもあっさりしていて美味しかったです(﹡ˆωˆ﹡)

久し振りにこのあっさり私も食べたくなりました~♪ありがとう♡

初れぽ
写真
PARNELL
葱在庫切れで香菜代用でごめんなさい。出汁2種類はいいアイデアね☆

香菜も美味しいそう♪自分もやってみる♪またまたれぽ感謝!