うまい菜(不断草)のおひたし 京都カフェ

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Description

カラフルなスイスチャードのおひたし

材料 (2人分)

6枚
香り醤油えごま(レシピID :1899743
大さじ1
りんご酢
大さじ1
ライムシロップ(レシピID :1848264
大さじ1
ごま油
大さじ1
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    きれいに洗って、水気を切る。

  2. 2

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    包丁で葉柄に3,4か所切込みを入れる。

  3. 3

    写真

    沸騰した湯で、葉柄から順に茹でていく。葉は柔らかいので湯通し程度でok

  4. 4

    写真

    ザルにあげ、冷風で粗熱を取る。

  5. 5

    写真

    マリネ液を湯が沸くまでに準備、バットに香り醤油からゴマまでを合わせておく。

  6. 6

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    4を5に両面ひたす。その後、葉をしぼってマリネ液をきる。

コツ・ポイント

香りのない葉菜類なので、エゴマで香りをプラス。茹でた野菜は、水にさらさず、扇風機などで粗熱を飛ばします。面倒なら市販のポン酢醤油で代用。

このレシピの生い立ち

鮮度が落ちてきたので、火を通してみました。
レシピID : 1901596 公開日 : 12/08/02 更新日 : 12/08/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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大魔女
Haruさん追い!初めてのスイスチャード♡美味しく頂きました!

つくれぽおおきに!

初れぽ
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Haru Haru
調味料一部違いますが(^^;)とっても美味しく頂きました☆彡

つくれぽおおきに。カラフルで美味しそうですね。