炊飯器使用♪基本の野菜チキン■離乳食後期
mahak
作り方
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じゃがいもは二つに切る。（後でつぶしやすいように）
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野菜とだし昆布、たっぷりの水を炊飯器に入れ、調理コース３０分でスイッチオン。
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２０分経過したら、鶏肉をドボン。（蒸気でのヤケドに注意）
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調理が終わったら、金網などを使ってスープと具を分ける。
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粗熱をとり、胸肉を食べやすい状態に処理して、具に戻す。
例（１０か月）
すり鉢でかるくつぶす。
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じゃがいもは、マッシュ用として別に取り分ける。
（チャックつきの袋に入れて上からつぶすと簡単）
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野菜＆チキンも、ジャガイモも、スープも全部冷凍できます。
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コツ・ポイント
ある野菜は、何でも入れてます。⇒皮をむいたナス、ピーマン、きのこなど。
ウチの子は、プロセスチーズ＆ケチャップ味も好きです。
野菜とたんぱく質をしっかりとれて毎日食べてもらっています。
ウチの子は、プロセスチーズ＆ケチャップ味も好きです。
野菜とたんぱく質をしっかりとれて毎日食べてもらっています。
このレシピの生い立ち
出勤前のお食事はとっても慌ただしいです。少しでも時短できるように、調理は味付けのみ！！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
