鶏肉と野菜のカシューナッツ炒め☆の画像

Description

野菜もたっぷり入れたヘルシーなカシューナッツ炒め☆ごま油、しょうがで香りをつて☆お肉もとろっと美味しい♪

材料 (2〜3人分)

200g
♦A
♦酒
大さじ2
♦オイスターソース
大さじ1強
大さじ1
♦塩こしょう
少々
70〜80g
150〜200g
2個
1/4本
1/4個
しょうが
1かけ
♦B
♦酒
大さじ1
♦醤油
小さじ1
大さじ1/2
♦塩
少々
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は一口大に切り、♦Aを加えてもみ、下味を付ける。

  2. 2

    写真

    筍、ピーマン、玉ねぎは1.5cm角に切り、にんじんは薄切り、しょうがはみじん切りにする。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油を熱し、カシューナッツを揚げ焼きにし、きつね色になったら器にとっておく。

  4. 4

    写真

    再び火をつけ、ごま油にしょうがを加えて熱し、香りが立ったら中強火で鶏肉を加えて両面焼く。

  5. 5

    写真

    焼き色がついたら野菜を加えて炒め、♦Bとカシューナッツを加えて強火さっと炒めて完成!

コツ・ポイント

強めの火でさっと短時間で炒めると、食感良く仕上がります♪

このレシピの生い立ち

大好きなカシューナッツ炒めを簡単に(^^)少ない調味料で仕上げました♪
レシピID : 1924924 公開日 : 12/08/20 更新日 : 13/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
柳ヶ瀬
家族にも大好評!!すごく美味しかったデス♪リピ決定^^

よかったです♪素敵なれぽありがとう〜またぜひ(^^)

写真
arman00
自宅でカシューナッツ炒めが作れるなんて☆しかも簡単でオイシイ!!

よかった♪彩りもきれいでとっても美味しそう〜ありがとう☆

初れぽ
写真
みいちゃん*゚.
カシューナッツなかったので胡桃で失礼します。おいしかったです!

胡桃もまた美味しそうですね〜♪素敵なれぽありがとう(^^)