歯ごたえある~*れんこんサラダ*の画像

Description

簡単だけど♪*こどもも喜んで食べる(^u^)*おすすめのれんこんサラダです♪*

材料

200g
●マヨネーズ
大さじ3
●ポン酢
大さじ1
●すり胡麻(白)
大さじ2

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき、5mm幅に切る。アク抜きのため、酢水に5分ほどさらす

    酢水は捨てる。

  2. 2

    耐熱容器に入れ、レンジで約5分チンする。ザルなどにあけて、粗熱を取る

    ●の材料をまぜあわせて、れんこんと和える

コツ・ポイント

レンジの加熱時間は調節してください。歯ごたえが残るほうが美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

こどもが喜んで食べるれんこん料理を作りたくて*
レシピID : 1945308 公開日 : 12/09/06 更新日 : 12/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27 (23人)
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☆佐夜☆
レンコンサラダ、歯ごたえあって、好きです(*'▽'*)

レンコンはやっぱり歯ごたえを生かしたいです*れぽ感謝♡

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ducarin
花粉症対策にリピ♡いんげんとかつお節もプラスしました♬

リピ感謝♡この組み合わせかなり美味しそうです~(^。^)

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ひなさわん
人参入りです。れんこんの歯ごたえ最高♪簡単美味!!また作ります。

栄養も彩もアップですね♪*れぽありがとう(^^)v

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ducarin
蓮根大好きなので簡単美味しいレシピが増えて嬉しいです♬

粘膜強化するので花粉の季節もいいかも♪連れぽ感謝(^人^)*