鮭のチャンチャン焼きの画像

Description

濃すぎずほんのりバターが香るチャンチャン焼きです。フライパンで簡単にできます。

材料 (2人分)

2切れ
2枚位
1/2個
3㎝位
○味噌
大2
○酒、みりん
大1/2
○薄口しょうゆ
小1
○砂糖
小1+小1/2
バター
大1位

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、玉ねぎは5ミリ位の薄切り、人参は2ミリくらいの薄さに切る。○を合わせておく。

  2. 2

    フライパンを強めの中火に熱し、鮭の皮目を下にして置き、周りに人参、その上に玉ねぎ、キャベツをまんべんなく置く。

  3. 3

    ○を②の上に間隔をあけながら乗せ、バターも4分割位にして乗せる。

  4. 4

    蓋をして約8分後、固まっている味噌だれを溶かしながら野菜をざっくりまぜる。

  5. 5

    中火にし、再度蓋をして6分位で鮭に火が通っていればできあがり。

コツ・ポイント

④で混ぜる時にそっと鮭の身が崩れないように。

このレシピの生い立ち

BBQでよくつくるチャンチャン焼きをフライパンで作ってみました。
レシピID : 1964345 公開日 : 12/09/21 更新日 : 12/09/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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スピカ113号
白菜と椎茸で♡ 一品でもバランス取れてていいですね!美味しかった

レポ感謝!白菜と椎茸いいですね〜。食べてみたいです。

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☆桃苺☆
簡単美味しく出来ました~!

ほんと美味しそうです。簡単なのでぜひまた作ってね

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郁たん
野菜混ぜる時に鮭を崩しちゃった。とても美味しかったので又作ります

野菜だけをざっくり混ぜるといいかもです。また是非作って下さい

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kisa01
美味しかった♪ また作らせて貰いますね!(笑)

美味しそうですね。嬉しいお言葉!またぜひ作って下さいね。