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里芋は茹でで皮を剥く。こんにゃくは沸騰したお湯をざっとかけて灰汁を抜く。その他の野菜は好きな大きさに切る。
ごま油かキャノーラ油で野菜をいため、油が回ったら、●を入れる。
沸騰したら、弱火にし15~20分煮る。醤油を入れて野菜が完全に柔らかくなるまで煮る。
冷まして味がしみ込んだら完成。
お試し感謝です♪夏野菜の煮物も美味しいですもんね!