鶏肉とカシューナッツの彩り炒めの画像

Description

中華で定番の鶏とカシューナッツのいためもの。野菜をたっぷり入れて彩り鮮やかにしました。

材料 (3人分)

1枚(大きめ)
少々
大さじ1
大さじ1
サラダ油
大さじ1
にんにく(みじん切り)
1かけ
生姜(みじん切りorすりおろし)
1かけ
小さいサイズ1本
3個
1/2本
50g~
タレ
大さじ1
オイスターソース
大さじ1と1/2
砂糖
小さじ1
豆板醤(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    【下ごしらえ】鶏肉は一口大に切り、塩と酒で下味をつけ、片栗粉をまぶしておく。長ネギ以外の野菜も一口大に切る。

  2. 2

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    ニンニクとショウガをみじん切りにする。(チューブでもOK)

  3. 3

    【タレ作り】材料をすべてよく混ぜ合わせておく。豆板醤は辛いのが好みの人は入れて下さい。豆板醤なしでも十分おいしいです。

  4. 4

    写真

    熱したフライパンに油を入れて、ニンニクとショウガを投入。香りがでたら鶏肉を入れる。(ハネるので注意!)

  5. 5

    写真

    鶏肉を炒めている間に長ネギを薄く斜めに切っておく。

  6. 6

    写真

    鶏肉に軽く火が通ったらニンジンを入れ、続いて残りの野菜を入れて炒める。

  7. 7

    写真

    野菜にも火が通ったら、長ネギとカシューナッツを入れて軽く炒め、タレを回し入れ、よくからめたら出来あがり。

  8. 8

    写真

    話題入り感謝*\(^o^)/*25.6.26

コツ・ポイント

野菜は他に、たけのこの水煮を入れてもおいしいです。
ポイントは鶏肉や野菜の大きさをそろえることです。(カシューナッツと同じくらいがちょうどいいように思います)大きさが同じだと火の通りが均等になり、タレがよく絡みます。

このレシピの生い立ち

中華料理店にいくとつい注文したくなるメニューをお家でつくってみました。野菜もたくさん食べれます。
レシピID : 1990207 公開日 : 12/10/11 更新日 : 13/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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虫みたいなもんです
お店の味が家で食べれちゃう♪ しいたけ、醤油、ごま油をプラスでさらにコクをっ!!
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どやどや
彩りよく、美味しい。ナッツが良いですね。ありがとうございました。
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さっちゃん1号
簡単に美味しく作れました♡感謝^^
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viviouji
スナップエンドウで。彩りもよく美味しかったです。