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３枚におろしたサバを皮、骨をとって、一口サイズにきります。
白菜も３センチくらいのザク切りにします。
お鍋に白菜・サバ・白菜・サバ・白菜と重ね、調味料をいれます。
落し蓋をして１０分～１５分ほど煮れば完成です☆白菜に調味料が染みてくたっとなればＯＫ☆
涼涼
涼涼
