マロニーと筍の中華甘辛味噌炒め煮の画像

Description

つるっと、こしのあるマロニーに甘辛の味噌味がしっかりしみこんで、ご飯がすすむおかずです。

材料 (4人分)

80g
160g
120g
生姜
8g
ごま油
大さじ1
60g
赤パプリカ
60g
豆板醤
小さじ1/2
テンメンジャン/
小さじ2
コチジャン
小さじ1
味噌
40g
砂糖
大さじ2
大さじ1
みりん
大さじ1
400cc
大さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    マロニーを茹で水で流し、ざるにあげておく。

  2. 2

    茹で筍は大きめにスライスして湯がく。

  3. 3

    豚挽肉は刻み生姜、ごま油で炒める。

  4. 4

    更に茹で筍、千切りピーマン、赤パプリカ、マロニー、水、調味料を入れ炒め煮する。

  5. 5

    仕上げに水溶き片栗粉まわし入れて、とろみをつけ、白ゴマをふりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

マロニーは後で炒め煮するので、固めに湯がいてください。とろみをつけるとき、加減しながら入れてください。

このレシピの生い立ち

マロニーは鍋料理やスープに使うことが多いが、炒め物にしても美味しいので作りました。丼物にしても美味しいです。
レシピID : 1993215 公開日 : 12/10/14 更新日 : 12/10/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
みきねえちゃん
具材は家にあるものでしたがめちゃくちゃ美味しく出来上がりました♪

ボリューム満点!でもヘルシーでとても美味しそうですね。

初れぽ
写真
れいちょんぐ
マロニーでチャプチェ風の料理ができるなんて♡美味しかったです!

千切りの筍を入れて作るのもアイデアですね!とても美味しそう!