茄子とオクラのそぼろ煮!の画像

Description

近所の農家の方から、新鮮な茄子とオクラを頂いちゃった~★★優しい味で、ごはんにも合う!

材料

3本
8本
和風だし(顆粒でOK)
小さじ2
大さじ1
醤油、砂糖
少々

作り方

  1. 1

    茄子はスライス。表面(紫色の面)は縦横3本ぐらいの切れ込み(*#←こんなかんじ…)を入れておくと味が染みる。

  2. 2

    オクラは塩ふって、もみもみ。さっと洗いましょ~

  3. 3

    茄子とオクラを茹でます。茄子は、しんなりするぐらい、オクラは1-2分さっと茹でるぐらいが私好み!

  4. 4

    茹でたら一度ザルにあげて、今度は鍋に、だし汁+野菜で煮ます。ひと煮たちしたら豚挽き肉投入ー!

  5. 5

    灰汁取って醤油と砂糖で味付け、鰹節も入れる。

  6. 6

    火を止めて、水で溶いた片栗粉を回し入れる。とろっとしたら出来上がり!!簡単!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

実家に帰ったら、近所の方から茄子とオクラを頂き、素材を生かした簡単おかずが作りたかったので。
レシピID : 1997401 公開日 : 12/10/19 更新日 : 12/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
akomanman
おいしすぎますー(・ω・)♡ご飯が進む進む!!りぴします(・∀・

簡単にできちゃうし、飽きない味ですよね★りぴしてください~

初れぽ
写真
にゃにゃあすけ
ヘルシーで優しい味!他の野菜でも作りたい

他の夏野菜も作ってチャレンジしてくださーい!