豆乳のクリームシチューの画像

Description

シチューの素がなくても大丈夫♡
食べたい時にすぐに作れる
豆乳を使った簡単なクリームシチューです♪

材料 (たっぷり2杯分)

半分
2カップ
3カップ
コンソメキューブ
1個
塩こしょう(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて適当な大きさに切ります。

    時間のない時はレンジでチン(600wで3分程度)しましょう。

  2. 2

    人参は皮をむいて食べやすい大きさに切ります。

    ブロッコリーは小房に分けて茹でます。

  3. 3

    鍋に水を入れ、じゃがいもと人参を茹でます。

    途中水が少なくなったら様子を見ながら足して下さい。

  4. 4

    じゃがいもが崩れるくらい柔らかくなったら、コンソメを入れます。

  5. 5

    一旦火を止め④に豆乳と切れ目を入れたウインナーを入れて混ぜ合わせます。

  6. 6

    再度加熱し、じゃがいもを潰すようにお玉で混ぜながら弱火で温めます。

  7. 7

    ブロッコリーを加えてひと混ぜしたら器によそって完成です。

コツ・ポイント

お好みで塩胡椒を加えて下さい。
じゃがいものとろみが大事なのでやわらかく煮て下さい。豆乳の甘さがあるので玉ねぎはなくても美味しくできます。

このレシピの生い立ち

シチューを作り出してから、シチューの素がないのに気がついて慌てて考えたレシピです。
なんちゃってですけどヘルシーですし、旦那さんに大好評でした♪
レシピID : 1998959 公開日 : 12/10/19 更新日 : 12/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

38 (34人)
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クックZGAI8V☆
とにかく沢山具材を入れました!!簡単でとっても美味しかったです。
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みいたん♡みいたん
味付け参考にしましたぁ😚玉葱、じゃがいも、人参、豚ひき肉、コーンを入れました🌽
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たけちゃん1220
久しぶりに作りました~♪あったか美味しいですね♡

リピありがとうございます^ - ^寒い夜に美味しそう〜❤︎

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ミラクルみんみん
久しぶりに作りました♪やはり寒い季節はほっこり美味しいね~♪

あったかさ伝わってくる〜(*^^*)れぽありがとう!