ライスコロッケ~わりとあっさり風~

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Description

残りご飯でライスコロッケはいかがですか?
水煮のシーチキンなのであっさり味です。

材料 (9個分)

300g
50g(4分の1個)
鶏がらスープの素
小さじ1
トマトケチャップ
大さじ1
1個
大さじ2
パン粉
大さじ4
大さじ1
30g
2枚
4分の1個
オリーブオイル
小さじ1
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    人参、玉ねぎをみじん切り。ゆでたいんげんもみじん切りする。フライパンにオリーブ油小さじ1ひき、野菜を炒める。

  2. 2

    写真

    ご飯をレンジであたためる。ボールにご飯、炒めた野菜、ツナ、トマトケチャップ、鶏がらスープの素を入れて混ぜる。

  3. 3

    写真

    チーズを9等分に切る。ラップに2のご飯をのせ、真ん中にチーズを入れて丸く包む。9個分作る。

  4. 4

    写真

    小麦粉、溶いた卵、パン粉(粉チーズをまぜた)の順に衣をつける。160度でいい色になったら出来上がり。

  5. 5

    写真

    お皿に、洗って手でちぎったレタスと、一口大に切ったトマトをのせて、その上にライスコロッケをのせて出来上がり

コツ・ポイント

水煮のツナを使うことでさっぱりとした味になります。塩こしょうをせず、鶏がらスープのもとで味を整えました。衣にパン粉と粉チーズを混ぜて揚げることにより、中からはとろけるチーズ、衣からはカリッとした香ばしいチーズと2種類の味が楽しめます。

このレシピの生い立ち

女子会だけど、少しだけ揚げ物も食べたいけど、こってりとした油はいやだなと言うときに、後味がしつこくないコロッケ、しかも食べやすいサイズならいいかなと思い、試しに作りました。
レシピID : 2018350 公開日 : 12/11/05 更新日 : 12/11/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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まっき~ごはん
味がシンプルだからお腹一杯になっても食べられました〜♫

シンプルなお味ですよね~。つくれぽありがとう!