鶏むね肉のアボカドとトマトの中華サラダ♪

鶏むね肉のアボカドとトマトの中華サラダ♪

Description

豆板醤が効いたピリ辛のドレッシングにヘルシーな鶏むね肉とたっぷり野菜を使った簡単な中華サラダに仕上がり美味しいですよぉ♪

材料 (4人分)

鶏むね肉
1枚
アボカド(1cm角カット)
1個
トマト(乱切り)
2~3個
きゅうり
2本
玉ねぎ(スライス)
1/2個
大さじ2
●しょう油
大さじ3
●酢
大さじ3
小さじ1
●塩
小さじ1/3

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

むね肉をボイルする時に少量のお酒を入れると臭みが取れますよぉ!
ささみでの代用もOKです♪

このレシピの生い立ち

鶏むね肉を使った中華サラダを作ってみましたぁ!
レシピID : 2027013 公開日 : 12/11/19 更新日 : 18/02/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

18 (18人)

18/08/26

写真

夏にぴったりのサラダですね!とても美味しかったです。

すももの枝

レポ有難う!サッパリだからイイですよね☆美味しそう♡感謝♪

18/06/24

写真

新玉で!タレか美味しい♡リピ決定です♡

あーいーりー

レポ有難う!季節の新玉でイイですね☆美味しそう♡リピ待ち♪

18/06/17

写真

美味しい!たっぷり出来ましたがバクバクいけちゃいます。

クックOZNA86☆

レポ有難う!野菜がモリモリ摂れますよね☆美味しそう♡感謝♪

18/06/08

写真

タレが美味しかったです♡

ぴこちゃん*

レポ有難う!気に入ってもらえて良かったです♡美味しそう♪感謝

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