☆長ネギ丸ごと1本入りの野菜炒め♪の画像

Description

長ネギ1本丸ごと消費です♪白・青い部分も両方とも甘くて美味しいです。青い部分も美味しいので、是非使って下さい。

材料 (4~5人分)

1-2本
1袋
3-4枚
A薄口醤油
大2
A酒
大2
大4
サラダ油
適宜(大1-2位)

作り方

  1. 1

    写真

    豚小間切れ肉を食べやすい大きさに切ってビニール袋に入れAの調味料を入れ、良く揉みながら混ぜておく。

  2. 2

    野菜を切っておく
    長ネギ全部−斜め切り、もやし−水洗い、ピーマン細切り、キャベツは芯とり、葉はざく切り、芯を小口切り

  3. 3

    キャベツ(葉・芯)とピーマンを電子レンジで茹でておく。
    ビニール袋利用可

  4. 4

    フライパンを熱して、サラダ油を入れ、1の肉を中火強火で炒める。

  5. 5

    肉がほぼ炒まったら、ねぎを入れて炒め、次にもやしを入れ、3の野菜を入れ、軽く混ぜ合わせる。

  6. 6

    5に酒を入れ、フライパンに蓋をして、5分位蒸す。途中で、中味を混ぜてもOK

  7. 7

    野菜と肉が完全に蒸し上がったら、野菜と肉を良く混ぜ合わせ、火をとめて完成です。

  8. 8

    写真

    ゆずポンやキムチで食べたり、ラーメンの具にしたりとご自由にお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

長ネギの青いところも使います!!
肉を炒めた後、肉と野菜各種をしっかり蒸すのがポイントです。
冷蔵庫の野菜整理にも、利用できます♪

このレシピの生い立ち

我が家は、野菜炒めに玉ねぎを入れることが多いので、今回、長ネギを入れて、味に変化をつけてみました。長ネギの青いところを捨てる人が多いと聞いて、青い部分も利用したいなと思いました。
レシピID : 2045835 公開日 : 12/12/01 更新日 : 12/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
☆アスラン☆
長ネギを消費したくて(^-^)美味しかったです

アスランちゃん、ありがとう♪美味しく出来て良かった♪