韓国のウマ辛料理  イカのチゲの画像

Description

材料を見るとめんどくさそうに見えますが、手順はシンプル。辛いけど、イカからいいダシ出るので、ごはんによく合います。

材料

1ぱい
1/3~1/2個
玉ねぎと同量
1/2個
1/4丁ぐらい
1/3本
☆コチュジャン
大さじ1
☆味噌
大さじ1
☆粉唐辛子
大さじ2~3
☆醤油
大さじ2
☆みりん
大さじ1
☆おろしにんにく
大さじ1
☆こしょう
少々
大さじ1/3

作り方

  1. 1

    玉ねぎは横半分に切った後、幅1センチぐらいに切る。大根、じゃがいも、豆腐も一口サイズに揃えて切る。長ネギは斜め切りに。

  2. 2

    写真

    鍋に☆の材料をすべて入れ、火にかける。そこへ大根、玉ねぎ、じゃがいもを投入。沸騰したら中火にしてしばらく煮る。

  3. 3

    写真

    2が少しやわらかくなってきたところで豆腐と長ネギを加える。その傍らで、いかを用意。胴体は輪切り、足は食べやすいサイズに。

  4. 4

    3の鍋にいかを加えアクを取りながら煮る。味見をして必要なら塩を加える。辛くなりすぎるので、少しずつ。味が調ったら完成。

  5. 5

    玉ねぎと大根はたくさん入れすぎると甘さが出て味がぼやけます。追加するならきのこや、もやしなどがおすすめ。

  6. 6

    えびやアサリをプラスして、海鮮鍋風もいいですね。

コツ・ポイント

いか以外の材料は、だいたい同じ大きさ、同じ厚さになるように切ると味も均等にしみるし、食べやすいです。塩で味を調えて火をとめた後も、すぐ食べるよりしばらくおいてから食べるとより旨みがUPする気がします。塩の量は要注意。少しずつ加えてください。

このレシピの生い立ち

主人が好きでよく食べるので。
レシピID : 2076495 公開日 : 13/01/07 更新日 : 13/01/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート