さばのピリ辛☆コチュジャンたれの画像

Description

香ばしく焼いたさばにピリ辛のコチュジャンたれが絡んでうま〜い♪焼いてたれを絡めるだけ簡単!!ごはんもお酒もすすみます☆

材料

さば 3枚おろし
3〜4枚(1尾分)
適量
適量
ごま油
大さじ1位
醤油・みりん・酒・砂糖
各大さじ1
大さじ2
コチュジャン
小さじ2(お好みで)
飾り用にねぎやごま
適量

作り方

  1. 1

    さばは切り身を3〜4等分にする。そのまま1枚使っても大丈夫だけど、切った方がたれが絡んで美味しい♪

  2. 2

    写真

    流水でよく洗い、水気を拭き取り酒をふりかけてしばらく置く。面倒でも臭みを取るコツです!!

  3. 3

    写真

    水気を拭き取り、片栗粉をまぶしてごま油を熱したフライパンで焼く。中火強火

  4. 4

    写真

    焦げ目がついたら裏返し。火は弱火中火に。

  5. 5

    蓋はせずに5〜7分焼く。すぐ火が通ります。

  6. 6

    写真

    火を再び強くし、あらかじめ合わせておいた調味料+水を鍋肌から回し入れる

  7. 7

    とろっとしてたれが絡んだら出来上がり。

  8. 8

    写真

    いりごまやねぎを降って完成です。

コツ・ポイント

さばの臭みはしっかりと取りましょう!

このレシピの生い立ち

さばとコチュジャンが好きでレシピを考えました。
レシピID : 2089639 公開日 : 13/01/20 更新日 : 13/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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柴あや
美味しくてご飯ススム✨鯖の醤油味、味噌味に飽きてたので我が家のレパートリーが増えました!辛いのが好きなので豆板醤もプラスしました
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愛音‐aine‐
味噌煮が多いさば料理に飽きたのでコチュジャンが新鮮♪

美味しそうに作って頂き感謝です!れぽありがとうございます☆

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ゴロンチョ様
私もコチュジャン好きなので気に入りました。また作ります!

れぽありがとうございます!美味しく作って頂けて嬉しいです☆

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☆でこぽーん☆
家族にもとても好評でした(*^^*)

喜んで貰えて嬉しいです♪れぽ感謝です!