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離乳食☆鶏ささみの雑炊♪

離乳食☆鶏ささみの雑炊♪の画像

Description

具だくさんで栄養満点♪パクパク食べちゃいます(*^^*)

材料 （1人分）

ごはん
大さじ３
水
120㏄
鶏ささみ肉
1/4本
玉ねぎ
10g
人参
10g
和風だしの素
2g
醤油
1滴

作り方

  1. 1

    人参、玉ねぎはラップをして電子レンジで30秒加熱し、みじん切りにします。

  2. 2

    鶏ささみ肉は沸騰したお湯で下茹でし、水分を拭き取ってからほぐしてみじん切りにします。

  3. 3

    鍋に材料をすべて入れて火にかけます。混ぜながら５分ほど煮詰めればできあがり！

コツ・ポイント

和風だしのかわりに野菜スープを使って、洋風のリゾットにしておいしいかも

このレシピの生い立ち

冷凍保存しておいた材料で作れるものを考えていたら！
レシピID : 2101242 公開日 : 13/01/31 更新日 : 13/01/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (8人)
2020年7月30日
写真
えむわいけー
最近なかなかご飯をたべない1歳息子が食べました♡感謝
2019年6月11日
写真
ちゃぴ♥
病み上がり息子の朝食に♡美味しそうに食べてくれました♡

食べて元気になってもらえたら嬉しいです♡

2018年10月9日
写真
あおちゃんすの部屋
1歳になる娘へ♡完食してくれました♡タンパク質もとれて感謝です♡

完食嬉しいですね♡

2018年9月22日
写真
ちょこ05
子どもに熱があるときに作りました！パクパク食べてくれました^^

たくさん食べてもらえて良かったです♡

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go_go_cony
離乳食☆鶏ささみの雑炊♪
by go_go_cony