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Description

甘めのしっかりした味付けで、こども達も沢山野菜を食べられます!

材料

3玉
1玉
1本
100g
醤油
大4
オイスターソース
大4
塩胡椒
適量
にんにくすりおろし
小2

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄めのくし切り、人参も薄めのイチョウ切り、キャベツは千切り、しめじは石づきを落としほぐす。

  2. 2

    豚肉を食べやすい大きさに切る。
    ごま油をフライパンにあたためて、にんにくを熱する。

  3. 3

    キャベツ以外の野菜を加え、しんなりしたら、豚肉を加えて 塩胡椒する。
    キャベツを加え、豚肉に火が通るまで全体に炒める。

  4. 4

    沸騰したお湯で、1分ほどうどんを温めたら 湯を切りフライパンへ。
    醤油とオイスターソースを加えて絡める。

コツ・ポイント

豚肉を入れるタイミング、野菜の火が通るまで炒める為に 豚肉をはじめに炒めると固くなるので。
すぐに塩胡椒して、豚肉と野菜にも味をつける。

このレシピの生い立ち

にんにくを効かせた野菜炒めを焼きうどんにしたら?と思いつきました。
ペースト状の調味料、香味ペースト1人分をにんにくのかわりに入れても美味しいです。
レシピID : 2107150 公開日 : 13/02/05 更新日 : 14/09/07

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