サーモンの酒粕クリームパスタ♡の画像

Description

2013/12/10、yahoo掲載感謝♡体を温め、コレステロール・中性脂肪を抑え、美白効果もある酒粕を濃厚ソースに♡

材料 (2人分)

160g
90g
1/2個
酒粕
40g
1½カップ
大2
バター
30g
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    大きめの鍋に水をたっぷり入れて、沸騰させたら塩大1を加えて表示時間より1分短く茹で、茹で上がったら湯をきっておく。

  2. 2

    玉ねぎを薄切りして、塩鮭はグリルで焼き、骨を取りながら一口大にほぐしておく。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、玉ねぎを透き通るまで炒める。弱火にして小麦粉を入れ炒め、粉っぽさがなくなったら、酒粕を加える。

  4. 4

    牛乳半量を少しずつ加え、そのつど混ぜ、酒粕を溶きのばす。全体がなじんだら残りの牛乳を加え、塩鮭を加える。

  5. 5

    一度煮立たせたら火を止め、①のパスタを加えてよくあえる。お皿に盛ってパセリを散らし、粗挽き胡椒をふる。

コツ・ポイント

クリームソースがだまにならないように、牛乳を加えるごとにしっかり混ぜて下さい(#^^#)

このレシピの生い立ち

酒粕をたくさんいただいて(*´∀`*)
食べたらずーっと体ぽかぽかです♡
酒粕すごいなぁ(●´ω`●)♥”
レシピID : 2112366 公開日 : 13/02/09 更新日 : 15/01/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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papikun
美味しくいただきました^ ^ごちそうさまです♪
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クックすぼら
健康に良いし美味しいし最高でした。今度からパスタ愛用しようかな

わ〜嬉しい♡是非!次回のつくレポも待ってます♡嬉レポ感謝♪*

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しししむむむ
パスタを豆腐ステーキにして。あっさりコクウマ!ペロリでした~☆

豆腐ステーキにonだとヘルシーで体に優しいね♡素敵レポ感謝♡

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きょうりこ
とっても美味しかった☆

嬉しいです♡ぜひまた作って下さいね♪素敵レポ感謝(〃ω〃)♡