＊離乳食中期＊チキンのトマトリゾット

【ささみの調理方法】
鶏ささみを買ってきたら、筋を取り冷凍しておく。

冷凍したささみを凍ったまますりおろし熱湯で茹でる。

トマトはヘタの反対側に十字に切り目を入れる。熱湯につけ冷水に浸し皮を湯むきする。

玉ねぎは５ミリ角に切り柔らかく茹でる。みじん切りにするか、フォークで粗くつぶす。

鍋に野菜スープとささみ、トマト、玉ねぎを入れ煮立てる。お粥も加えひと煮する。

お粥の作り方
離乳食☺基本のお粥～炊飯器使用～
レシピID：2043130