食物繊維たっぷり☆カレーにんにくマヨ醤油

キャベツは1ｃｍ位の細切り。
シメジは石づきをきってほぐす。
しいたけは5ｍｍ位にスライスする。

ツナ缶の油をきる。調味料を合わせておく。※カレー粉の量は子供も食べられるくらいの辛さなのでお好みで調整して下さい。

フライパンにオリーブオイルを温め、シメジ、しいたけをしっかり炒める。