切って入れて煮るだけ簡単!洋風ぶり大根☆

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Description

いつものぶり大根に飽きたら、ぶりと大根の相性良しはそのままに、パスタソースで簡単♪洋風アレンジ。

材料 (4人分)

1/2
1/2
コンソメ顆粒
大さじ2~3
(固形コンソメでもok)
(2~3個)
塩コショウ
適量
トマトパスタソース(バジルなど入ってるもの)
1カップ
パスタソースが無いとき
トマトピューレorトマト水煮
1カップ
バジル
少々

作り方

  1. 1

    ぶりは、1枚を4等分ぐらいに切ります。

  2. 2

    写真

    大根・人参・玉ねぎはブリの大きさ・厚さに大体合わせて切る。

  3. 3

    ぶりは、さっと熱湯で霜降りしとくと、さらに臭みが軽減します。(私は、省略します(^w^))

  4. 4

    1~3の材料を鍋に入れ、ひたひた位の水を入れます。

  5. 5

    写真

    コンソメと、トマトパスタソース(今回は写真のCLASSICOソース)を加え、ブリを傷め無いように、木べらで混ぜます。

  6. 6

    最初強火。フツフツしてきたら、フツフツが続く様に、弱火中火で20分程煮ます。グツグツ沸騰はブリが煮崩れるからしない

  7. 7

    一度味を見て、塩コショウで味を決めてください。(濃すぎる様なら水で調節)

  8. 8

    大根と人参に箸がすっと通るくらい火が通れば、火を切って、10分以上置きます。時間があれば一度冷めるまで置いてください。

  9. 9

    写真

    味がしゅんだら、再び温めて完成です♪

コツ・ポイント

★フツフツって曖昧ですが、要はブリが煮崩れない程度に静かに沸騰する状態です。★コンソメの量はメーカーによって濃さが違うので、お使いのメーカーの表示を見て、また、煮てる時に味を見ながら調節してください。

このレシピの生い立ち

自分のブリのレパートリーが、照り焼き、塩焼き、ぶり大根くらいしか無くて、簡単にマンネリ脱却したかったんです(^_^;)トマトで煮込むと、臭みも無くなるし美味しかったので、レシピを掲載しました。
レシピID : 2150575 公開日 : 13/03/12 更新日 : 13/03/23

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