うまくて簡単♪鶏肉のトマトソース煮

うまくて簡単♪鶏肉のトマトソース煮の画像

Description

材料を炒めてトマト缶で煮込むだけ!パスタも添えればおしゃれなカフェ風に♪パンにのせても◎。お店の味が簡単に作れます。

材料 (4人分)

8~10本
塩・酒
少々
にんにく(なくてもよい)
1かけ
1本
中1個
しょうが(すりおろし・チューブのものでよい)
5g
一かぶ
1パック
大さじ2
200cc弱
ケチャップ
大さじ2
コンソメ
小さじ1

作り方

  1. 1

    手羽元をビニール袋に入れ、塩・酒少々、すりおろししょうがを入れてよくも見込む。

  2. 2

    にんにくは薄切り、玉ねぎは5ミリくらいの薄切り、にんじんは乱切りにする。シメジは根元を切り、小房に分ける。

  3. 3

    圧力鍋を熱し、油をひく。にんにくを入れ炒め、1の手羽元を皮面から焼く。表面に焼き色がついたら2の野菜を入れ炒める。

  4. 4

    3に酒を入れて炒め、トマト缶を入れる。水・ケチャップ・コンソメ、軽く塩をして炒め合わせる。

  5. 5

    圧力鍋の蓋をし、圧力がかかり蒸気が出るまで中火。その後弱火にして10分煮込んだら一度火を止める。

  6. 6

    自然に圧力が抜けるのを待ち、蓋をあけ、大豆の水煮を入れて蓋をし再度加熱。圧力がかかるまで中火、その後弱火で7分。

  7. 7

    写真

    パスタを添えたり、焼いたフランスパンにのせて粉チーズをかけたら、ちょっとしたオードブルに♪

コツ・ポイント

材料を炒めてトマト缶を入れ、圧力鍋で煮るだけ。簡単でお肉も柔らかくなりおいしいです。お好みで粉チーズをかけてもよいですよ。野菜たっぷり栄養満点!子供にもお勧めです。

このレシピの生い立ち

鶏肉とトマトは相性が良いので、ちょっとおしゃれなおかずを!と思い作りました。パスタやパンを添えることで、子供も楽しくおいしく食べれました。
レシピID : 2156828 公開日 : 13/03/17 更新日 : 13/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
あいりんママ0210
豆もお肉も柔らかくて、美味しかったです。ご飯にもピッタリ!

ありがとう!トロケ具合いが最高ね!ご飯がとっても進みそう♪