しみこむ ポトフ (かたまり肉)の画像

Description

雨の日に身体をいたわるポトフです。
かたまり肉のスープが身体にしみわたり、元気になります。男性陣は肉をがっつりとどうぞ。

材料 (3~4人分)

2本(約400g)
1/4個
1本
1/4本
1/2個
1パック
いも類
中 3個
〇 塩
小さじ1
〇 こしょう
小さじ1/5
〇 ローリエの葉
あれば1枚

作り方

  1. 1

    写真

    [材料] 肉に塩・胡椒(分量外)をすりこみ、少し置き、たっぷりのお湯で下ゆで。(1時間程)
    大根の変わりにカブでもOK.

  2. 2

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    [下処理] 玉ねぎ・人参・大根(かぶ)・イモ類は大き目に切る。
    キャベツは芯と共に縦に切り、葉がばらけないようにする。

  3. 3

    写真

    [煮込み]たっぷりの水の中に(今回はカップ10程)キャベツとカブ以外の材料を入れ中火に。1時間後にキャベツ・かぶを投入。

  4. 4

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    キャベツ・かぶを投入するときに味付けもします。
    塩・こしょう・ローリエもここでいれます。

  5. 5

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    味を整え、(塩を調整します)肉をスライスしてから器に盛り付けます。

    肉にはお好みのソースをどうぞ。

コツ・ポイント

肉を下ゆですることで、スープはあっさり。しかも「あくとり」を省けるので、楽ちんです。
(下ゆでしたスープは捨てます)

おすすめのかたまり肉は、牛モモ、豚ヒレ、豚肩ロースです。

肉から充分おいしい出汁がでますのでコンソメは不要です。

このレシピの生い立ち

昔神戸のレストランで食べたポトフが忘れられず、中に入っていたものを思い出して作ってみました。

体調が下降気味の時に元気が復活します。

肉用ソースはお好みで。
マヨネーズ・ラー油・醤油・からしMIXは万人受けします。
レシピID : 2158967 公開日 : 13/03/19 更新日 : 13/03/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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wanwanzzz
冷蔵庫にあった野菜で。簡単で美味しかったです
初れぽ
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ジンオウガ
塊肉が入ると豪華ですよね、とても食べごたえがありました!

きれいなスープで美味しそうですね。レポ有難うございました♡